期刊简介
《法医学杂志》(CN 31-1472/R，ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月，由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办，是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊，1996年改为每期64页，2005年改为每期80页，2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸，采用了图文混排方式。
《法医学杂志》的办刊宗旨为：提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息，为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务，促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。
《法医学杂志》刊登的主要内容包括：法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果，也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章，全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。
开设的栏目有：研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。
主要作者和读者群为：公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者，各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人，高校法医院系、法律系的师生，卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。
本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针，在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高，实用性强，栏目内容丰富，版面设计合理，图表制作精确，印刷装帧精良，深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。
本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录，是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中，被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月，获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。
根据期刊引证报告最新统计，《法医学杂志》影响因子逐年上升，目前在法医学类期刊中，其影响因子名列榜首。
常吃桂圆气血足，年轻不是梦！
时间：2025-04-17 10:25:27
桂圆，这一传统的滋补佳品，自古以来就备受人们的喜爱。其甘甜的口感与丰富的营养价值，使其成为许多人日常养生的首选。而当桂圆与其他食材搭配食用时，更是能发挥出意想不到的滋补效果，被民间誉为“平民的阿胶”。今天，我们就来探讨一下，桂圆与哪些食材搭配，能够常吃气血足，显年轻。
桂圆，又名龙眼肉，性温味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。在中医理论中，桂圆被视为一种温和的滋补品，尤其适合体质虚弱、气血不足的人群食用。然而，单一的食材往往难以满足人体全面的营养需求，因此，将桂圆与其他食材巧妙搭配，不仅能提升其滋补效果，还能使营养更加全面均衡。
红枣，作为另一种常见的滋补食材，与桂圆堪称绝配。红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神的作用。将桂圆与红枣一同煮食，既能增强补气养血的效果，又能改善睡眠质量，对于面色萎黄、失眠多梦的人群尤为适宜。此外，这种搭配还能促进血液循环，使肌肤更加红润有光泽，从而延缓衰老，保持青春活力。
除了红枣，枸杞也是与桂圆搭配的优选之一。枸杞性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。与桂圆同食，不仅能增强滋补肝肾的作用，还能改善视力模糊、腰膝酸软等症状。对于长期面对电脑、视力下降的现代人来说，这种搭配无疑是一种理想的保健选择。同时，枸杞中的抗氧化物质还能帮助清除体内自由基，进一步延缓衰老过程。
银耳，作为一种富含胶原蛋白的食材，与桂圆搭配同样相得益彰。银耳性平味甘淡，具有润肺止咳、养胃生津的作用。与桂圆同炖，既能滋润肺部，又能补充气血，使肌肤更加水润有弹性。对于皮肤干燥、缺乏光泽的人群来说，这种搭配无疑是一种天然的美容良方。同时，银耳中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，有助于排毒养颜，进一步改善肌肤状态。
将桂圆与糯米一起熬制成粥，也是一种简单易行的养生方法。糯米性温味甘，具有补中益气、健脾养胃的功效。与桂圆同煮成粥，既能温暖脾胃，又能补充气血，对于脾胃虚弱、食欲不振的人群尤为适宜。这种粥品不仅口感香糯可口，还能为身体提供充足的能量和营养，使人精神饱满、容光焕发。
当然，虽然桂圆与这些食材搭配具有诸多益处，但食用时也需注意适量原则。过量食用可能导致上火或消化不良等问题。因此，在享受美食的同时，我们也应根据自身体质和健康状况合理搭配食材，做到科学养生。
桂圆作为一种传统的滋补佳品，与红枣、枸杞、银耳等食材搭配食用时，能够发挥出强大的滋补效果。这些搭配不仅能够补充气血、改善肤质、延缓衰老，还能使我们保持青春活力、容光焕发。在日常生活中，我们不妨尝试将这些食材巧妙地融入饮食中，让健康与美丽同行。