期刊简介
《法医学杂志》(CN 31-1472/R，ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月，由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办，是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊，1996年改为每期64页，2005年改为每期80页，2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸，采用了图文混排方式。
《法医学杂志》的办刊宗旨为：提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息，为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务，促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。
《法医学杂志》刊登的主要内容包括：法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果，也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章，全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。
开设的栏目有：研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。
主要作者和读者群为：公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者，各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人，高校法医院系、法律系的师生，卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。
本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针，在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高，实用性强，栏目内容丰富，版面设计合理，图表制作精确，印刷装帧精良，深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。
本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录，是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中，被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月，获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。
根据期刊引证报告最新统计，《法医学杂志》影响因子逐年上升，目前在法医学类期刊中，其影响因子名列榜首。
JAMA Internal Medicine：在相同的总运动量中，剧烈强度体育锻炼与中等强度体育锻炼相比，前者所占有的比例越大，越能降低全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率
时间：2024-12-03 15:33:31
生活压力日益增大，工作时间越来越长，可支配的运动时间越来越少。到底如何利用有限的运动时间才能发挥大的效果呢，科研工作者探索的脚步从未停止……
近日，一项全新的重大发现为我们带来了答案!
JAMA子刊《JAMA Internal Medicine》发表的新论文“Association of Physical Activity Intensity With Mortality ：A National Cohort Study of 403 681 US Adults”表明：在相同的总运动量中，剧烈强度体育锻炼与中等强度体育锻炼相比，前者所占有的比例越大，越能降低全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率!
研究背景
《2018年美国体育运动指南》就曾提出建议，成年人每周应至少积累150-300分钟的中等强度体育锻炼(MPA)或每周75-150分钟的剧烈强度体育锻炼(VPA)。一些研究发现与MPA相比，较高的VPA更能降低全因死亡率。
但是，还没有明确的证据显示对于相同运动量的MVPA和VPA是否真的可以提供比MPA更大的健康益处。
研究方法与结果
美国国民健康访问调查(NHIS)筛选并排除了缺少运动数据、残疾人、患有重大疾病以及不适宜剧烈运动等人员后，共计纳入403681名符合条件的参与者并对其运动情况进行随访和统计。本研究中定义，总运动量= MPA(每周的分钟数)+ [2×VPA(每周的分钟数)]。
根据403681名参与者的基线特征(按VPA占总运动量的比例)，发现只有45.0%的参与者符合体育锻炼规定的标准，而没有进行过MVPA的参与者比例达到了34.3%。
在剩余65.7%进行过MVPA的参与者中，32.5%的参与者没有进行过VPA，5.1%的参与者进行VPA占总运动量的25%以内，10%的参与者进行VPA占总运动量的25%-50%，21.3%的参与者进行VPA占总运动量的50%-75%，15.8%的参与者进行VPA占总运动量的75%-100%，仅有15.2%的参与者进行VPA占总运动量的100%。
其中，进行VPA占总运动量25%及以上的参与者中，很大比例来源于高学历、高收入、BMI正常且没有吸烟史的年轻白人男性，这种现象暗示对生活质量要求越高的人，对于运动的标准也越严格。
研究发现VPA占总运动量的比率越大，心血管疾病死亡率、癌症死亡率甚至全因死亡率发生比率就越低。
数据显示，VPA比率为0%的受试者年龄标准化全因死亡率为96%，VPA高于50%-75%的参与者为64.7%，VPA高于75%-99%的参与者为64%。与VPA为0%的参与者相比，VPA比例超过总运动量50%-75%的参与者全因死亡率降低了17%!
并且当VPA达到总运动量的50%以上时，与较低的心血管疾病死亡率和癌症死亡率才具有相关性。
VPA占总运动量的比例与全因死亡率之间的反向关系在社会人口特征、生活方式风险因素和慢性疾病中存在着一致的基线。然而在吸烟人群中，这种反向关系会发生明显减弱。
针对MPA和VPA进行综合分析表明，在每周进行150-299分钟的MPA或每周进行150分钟以上的VPA参与者中，全因死亡率风险是低的。
进一步分析还发现，对于降低心血管疾病死亡率，佳MPA和VPA组合为每周进行1至149分钟的MPA+每周150分钟以上VPA;对于癌症死亡率，每周300分钟以上 MPA和每周1-74分钟的VPA则表现出强的逆相关性。
总结
本次调查已有足够多的证据表明剧烈运动能够降低全因死亡率，但仍存在着一些局限性。比如本研究并没有排除受试者饮食因素对统计带来的影响，关于受试者运动信息汇报的时间点也容易发生计算误差。
尽管如此，该研究得出的结论足以为临床和公共卫生部门提供全新指南：VPA在总运动量中所占的比例越高，全因死亡率越低。
为此，鼓励人们每周运动量达到本研究中展示的运动标准以及增大VPA所占有的运动比例，或可得到因提高健康和生活质量带来的不可估量的益处。