期刊简介
《法医学杂志》(CN 31-1472/R，ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月，由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办，是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊，1996年改为每期64页，2005年改为每期80页，2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸，采用了图文混排方式。
《法医学杂志》的办刊宗旨为：提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息，为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务，促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。
《法医学杂志》刊登的主要内容包括：法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果，也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章，全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。
开设的栏目有：研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。
主要作者和读者群为：公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者，各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人，高校法医院系、法律系的师生，卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。
本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针，在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高，实用性强，栏目内容丰富，版面设计合理，图表制作精确，印刷装帧精良，深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。
本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录，是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中，被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月，获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。
根据期刊引证报告最新统计，《法医学杂志》影响因子逐年上升，目前在法医学类期刊中，其影响因子名列榜首。
揭秘天然止咳水果，护眼清肝调脾胃！
时间：2025-02-07 16:37:23
咳嗽，这个看似不起眼的小毛病，却常常让人苦不堪言。尤其是在某些季节交替之际，或是因为环境变化、身体疲劳，喉咙一痒，便忍不住咳上几声，有时甚至整夜难眠。面对这样的困扰，许多人第一时间想到的便是吃药，然而药物虽能暂时缓解症状，却也可能带来副作用。其实，大自然早已为我们准备了一份珍贵的礼物——那些既美味又能止咳的水果。今天，就让我们一起探索这些天然的“止咳良药”，它们不仅不会让你上火，还能在享受美味的同时，滋养身体，护眼清肝，调理脾胃。
一、梨子：润喉佳品，清甜解渴
提到止咳水果，怎能不提梨？梨，以其清甜多汁、口感细腻而深受人们喜爱。它富含水分与维生素，是自然界中的“润喉糖”。中医认为，梨具有清热降火、润肺生津的功效，对于肺热咳嗽、咽干口渴有着显著的缓解作用。无论是直接食用，还是炖汤、煮粥，梨都能成为你止咳路上的好帮手。特别是将梨与蜂蜜搭配，更是经典止咳良方，既能润肺止咳，又增添了几分甜蜜。
二、金桔：酸甜可口，理气化痰
金桔虽小，却蕴含大能量。它酸甜适中的口感让人回味无穷，更重要的是，金桔含有丰富的维生素C和金桔苷等成分，能有效缓解喉咙不适，增强机体免疫力。金桔有助于调节脾胃的气机，促进消化，它能增强胃肠蠕动，改善消化功能，对于因脾胃气滞导致的消化不良、腹胀等有很好的缓解作用。无论是直接食用，还是泡水饮用，金桔都能让你在享受美味的同时，感受到喉咙逐渐变得清爽。
三、柚子：清火去燥，止咳平喘
柚子，以其清新的味道和丰富的营养价值著称。柚子性寒凉，具有清热解毒、润肺止咳的作用，对于因风热感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛有极好的缓解效果。同时，柚子还能帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，让身体更加轻盈。不过，需要注意的是，柚子与某些药物可能存在相互作用，因此在服用药物期间最好咨询医生意见后再食用。
四、苹果：温和调理，健脾开胃
苹果被称为“全方位的健康水果”，其丰富的膳食纤维、维生素和矿物质对身体健康大有裨益。虽然苹果本身并不直接止咳，但它能通过增强身体免疫力、促进肠胃蠕动来间接帮助缓解咳嗽症状。苹果的温和性质也使得它成为大多数人的理想选择，无论是老人还是小孩，都可以安心享用。
五、猕猴桃：维C爆表，抗氧化强手
猕猴桃是维C之王，这一点想必很多人都知道。除了高含量的维生素C外，猕猴桃还含有多种氨基酸和微量元素，这些都对身体有极好的滋养作用。猕猴桃能够有效提升机体的抵抗力，对于缓解咳嗽、减轻喉咙痛有一定帮助。此外，猕猴桃中的抗氧化物质还能帮助抵抗自由基损伤，保护眼睛健康，真正做到了护眼又清肝。
在选择这些天然“止咳水果”时，我们还需注意适量食用和合理搭配。比如，体质偏寒的人应避免过多摄入寒凉性质的水果；而热性体质的人则可以适当多吃些清凉解暑的水果。同时，保持饮食的多样化也很重要，不要单一依赖某一种水果来解决所有问题。
面对咳嗽这一常见问题，我们不必急于求成地寻求药物治疗。通过合理选择并食用这些天然“止咳水果”，我们可以在享受美味的同时，轻松应对咳嗽困扰，让身心得到全面的呵护。记住，健康的生活方式才是抵御疾病的根本之道。在这个快节奏的时代里，不妨放慢脚步，用心感受大自然赋予的每一份馈赠吧！