法医学杂志

期刊简介

  《法医学杂志》(CN 31-1472/R,ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月,由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办,是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊,1996年改为每期64页,2005年改为每期80页,2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸,采用了图文混排方式。

  《法医学杂志》的办刊宗旨为:提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息,为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务,促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。

  《法医学杂志》刊登的主要内容包括:法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果,也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章,全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。

  开设的栏目有:研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。

  主要作者和读者群为:公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者,各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人,高校法医院系、法律系的师生,卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。

  本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针,在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高,实用性强,栏目内容丰富,版面设计合理,图表制作精确,印刷装帧精良,深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。

  本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录,是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中,被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月,获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。

  根据期刊引证报告最新统计,《法医学杂志》影响因子逐年上升,目前在法医学类期刊中,其影响因子名列榜首。

               

立夏养肺有诀窍,3步调气保安康!

时间:2025-05-08 15:54:42

立夏,是二十四节气中的第七个节气,标志着夏季的开始。随着气温逐渐升高,万物繁茂,人们也迎来了养生保健的关键时期。在中医理论中,立夏时节不仅要注意养心,还应调和肺气,以达到身心安康的目的。

中医认为,夏季与心相应,心主血脉,为君主之官。立夏之后,天气转暖,人体血液循环加快,心脏负担加重。因此,养心成为立夏养生的重点。然而,夏气通心亦养肺,这一观点同样重要。肺主气,司呼吸,与心相辅相成。在炎热的夏季,人们往往容易出现呼吸不畅、气短乏力等症状,这与肺气的失调密切相关。

调和肺气,首先要从饮食入手。立夏时节,应多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果等,以减轻肠胃负担,促进营养吸收。同时,可以适当食用一些具有清热润肺作用的食物,如梨、百合、银耳等,以缓解夏季燥热对肺脏的影响。此外,多喝水也是调和肺气的重要措施。水可以滋润肺部,保持呼吸道湿润,有助于排出体内毒素,增强免疫力。

除了饮食调理,运动锻炼也是调和肺气的有效方法。立夏之后,天气逐渐炎热,人们容易出汗过多,导致体内水分流失。适当的运动可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于排出体内湿气,增强心肺功能。然而,运动强度不宜过大,以免耗气伤津。建议选择一些轻度运动,如散步、慢跑、太极拳等,既能锻炼身体,又不会给心肺带来过大负担。

在立夏时节,还应注意情志调养。中医认为,情志与脏腑功能密切相关。夏季天气炎热,人们容易烦躁不安,情绪波动较大。这种不良情绪会影响心肺功能,导致气血运行不畅。因此,保持心情愉悦、平和心态至关重要。可以通过听音乐、阅读、绘画等方式舒缓情绪,调节身心平衡。

立夏时节还需注意起居调摄。随着气温升高,人们应顺应自然界的变化,晚睡早起,以顺应阳气的生发。同时,要保持室内空气流通,避免长时间处于封闭环境中。在穿着方面,应选择宽松透气的衣物,以减少汗液对皮肤的刺激,防止痱子等皮肤病的发生。

值得一提的是,立夏时节还是冬病夏治的良好时机。对于一些冬季易发作的疾病,如慢性支气管炎、哮喘等,可以在夏季进行预防性治疗。通过服用一些具有温补作用的中药或进行穴位敷贴等方法,可以增强体质,提高抗病能力,减少冬季疾病的发作。

立夏时节养生应以调和肺气为重点,兼顾养心、饮食、运动、情志等方面。通过合理的养生方法,我们可以更好地适应夏季气候的变化,保持身心健康,享受美好的夏日时光。让我们从立夏开始,关注自己的健康,迈向更加美好的未来。