
期刊简介
《法医学杂志》(CN 31-1472/R,ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月,由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办,是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊,1996年改为每期64页,2005年改为每期80页,2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸,采用了图文混排方式。
《法医学杂志》的办刊宗旨为:提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息,为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务,促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。
《法医学杂志》刊登的主要内容包括:法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果,也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章,全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。
开设的栏目有:研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。
主要作者和读者群为:公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者,各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人,高校法医院系、法律系的师生,卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。
本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针,在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高,实用性强,栏目内容丰富,版面设计合理,图表制作精确,印刷装帧精良,深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。
本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录,是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中,被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月,获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。
根据期刊引证报告最新统计,《法医学杂志》影响因子逐年上升,目前在法医学类期刊中,其影响因子名列榜首。
八类维生素服用指南:最佳时间、禁忌搭配及适用人群全解析
时间:2025-06-06 11:02:51
维生素是维持人体健康的重要营养素,正确服用各类维生素能有效预防疾病、提升生活质量。以下是八类维生素的服用注意事项,涵盖最佳时间、禁忌搭配及适用人群,助您科学补充:
一、维生素A:护眼防干涸,避免过量毒
最佳服用时间:建议餐后服用,因其为脂溶性维生素,需脂肪辅助吸收。
禁忌搭配:
避免与维生素C同服,可能降低吸收效率。
不可与皮质激素、氟尿嘧啶等药物联用,易引发副作用。
适用人群:夜盲症、干眼症患者及婴幼儿,长期缺乏可致角膜软化。
注意:过量易引起头痛、脱发,孕妇超量可能导致胎儿畸形。
二、维生素B族:代谢“燃料”,避开刺激更高效
最佳服用时间:午餐后或两餐间(下午3-5点),减少胃肠道刺激。
禁忌搭配:
禁与咖啡、浓茶同服,影响吸收。
糖尿病、肾障碍患者需遵医嘱,避免加重代谢负担。
适用人群:素食者、孕妇、饮酒者及易口腔溃疡人群,可增强免疫、缓解疲劳。
三、维生素C:抗氧化先锋,酸性环境是关键
最佳服用时间:饭后半小时,避免空腹刺激胃黏膜。
禁忌搭配:
勿与虾蟹、牛奶同食,可能引发不适或降低吸收。
避免与抗酸药(如达喜)合用,酸碱中和影响效果。
适用人群:吸烟者、高强度劳动者及坏血病患者,可增强免疫力、淡化色斑。
四、维生素D:阳光维生素,补钙好搭档
最佳服用时间:早餐后或睡前,随脂餐吸收更佳。
禁忌搭配:避免与泻药同服,可能加速排泄。
适用人群:室内工作者、老年人及孕妇,可预防佝偻病、骨质疏松。
五、维生素E:抗衰老卫士,警惕凝血冲突
最佳服用时间:餐后或睡前,促进脂肪吸收。
禁忌搭配:
不宜与阿司匹林、华法林同服,增加出血风险。
雌激素合用需谨慎,可能诱发血栓。
适用人群:备孕女性、三高患者及色斑困扰者,能调节代谢、保护心血管。
六、维生素K:凝血幕后英雄,避开抗凝药
最佳服用时间:餐后服用,油脂助力吸收。
禁忌搭配:避免与华法林等抗凝药同服,抵消药效。
适用人群:术后恢复者、长期抗生素使用者,预防出血风险。
七、叶酸:胎儿守护者,避开金属离子
最佳服用时间:早餐或午餐后半小时,温水送服。
禁忌搭配:不宜与含锌物质(如牡蛎)或抗癫痫药同服,影响吸收。
适用人群:孕妇、巨幼红细胞贫血患者及同型半胱氨酸偏高者,预防胎儿神经缺陷。
八、烟酸(维生素B3):控脂能手,慎防潮红
服用建议:随餐服用减少胃肠刺激,从小剂量开始以避免面部潮红[citation:未直接提及,需结合B族特性]。
适用人群:高血脂、糖尿病前期患者,辅助调节血脂代谢。
总结:科学补给,事半功倍
维生素虽好,但需因人而异。脂溶性维生素(A/D/E/K)宜餐后服用,水溶性(B族/C/叶酸)可灵活安排。忌盲目混搭药物或食物,孕妇、慢性病患者应咨询医生。均衡饮食仍是根本,补充剂仅为辅助,过量可能适得其反[citation:综合各网页信息]。