期刊简介
《法医学杂志》(CN 31-1472/R，ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月，由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办，是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊，1996年改为每期64页，2005年改为每期80页，2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸，采用了图文混排方式。
《法医学杂志》的办刊宗旨为：提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息，为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务，促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。
《法医学杂志》刊登的主要内容包括：法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果，也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章，全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。
开设的栏目有：研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。
主要作者和读者群为：公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者，各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人，高校法医院系、法律系的师生，卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。
本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针，在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高，实用性强，栏目内容丰富，版面设计合理，图表制作精确，印刷装帧精良，深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。
本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录，是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中，被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月，获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。
根据期刊引证报告最新统计，《法医学杂志》影响因子逐年上升，目前在法医学类期刊中，其影响因子名列榜首。
三伏天热敷一法，驱寒升阳有奇效
时间：2025-08-04 10:20:15
三伏天是一年中阳气最盛的时节，也是人体毛孔张开、易受风寒侵袭的阶段。当出现头痛、发热、恶寒、鼻塞流清涕或咳嗽等症状时，中医认为这多与风寒束表、阳气受阻有关。此时，一个简单的方法或许能缓解不适——用温度适中的热水袋敷后背和腰部，每次15分钟。这一传统疗法的背后，既有现代医学的理论支撑，也蕴含着中医经络学的智慧。
热敷后背：激活阳气总开关
从中医角度看，后背是督脉循行的主干道，而大椎穴（位于颈部第七颈椎棘突下）更是督脉与手足三阳经的交会点，被称为“阳中之阳”。热敷这一区域，如同点燃身体的“小火炉”，能迅速驱散寒邪，提升阳气。现代研究也证实，适度热敷可扩张皮下血管，加速血液循环，帮助免疫细胞更快抵达“战场”，对抗病原体。对于风寒感冒初期的恶寒、头痛，这种方法能通过温热刺激促使毛孔舒张，让“闭锁”的寒气从体表释放。
腰部热敷：缓解肌肉的“紧张警报”
腰部是人体承重的核心区域，肌肉劳损或受凉后易出现僵硬痉挛。热水袋敷腰时，热量能穿透皮肤直达深层肌肉，像“解冻”般松弛紧绷的纤维，减轻疼痛信号向大脑的传递。尤其对于伴随腰背酸痛的风寒感冒患者，局部热敷可打断“寒冷-痉挛-疼痛”的恶性循环。此外，腰部肾区在中医理论中为元气之根，温和刺激此处还能辅助激发肾阳，增强抗病能力。
科学操作：温度与时间的精准把控
热敷的效果关键在于细节控制。水温建议保持在40-45℃（手感温热不烫），用干净毛巾包裹热水袋以避免直接接触皮肤，防止低温烫伤。每次15分钟的时长设计，既能保证热量充分渗透，又避免血管过度扩张导致反弹性充血。若症状未完全缓解，可间隔1小时重复操作，但单日不超过3次。需特别注意，急性高热（体温超过38.5℃）或皮肤有破损时禁用此法，以免加重炎症反应。
适用场景与禁忌人群
这一方法尤其适合三伏天因空调直吹、淋雨或贪凉饮冷引发的风寒表证。典型表现为：畏寒明显、鼻涕清稀、咳嗽声重、无咽喉肿痛。但对于风热感冒（黄痰、咽痛、舌红）或流感高热患者，热敷可能助长热邪，需谨慎辨别。糖尿病患者、感觉障碍者及孕妇应在医生指导下操作，因其对温度感知迟钝，易发生意外烫伤。
协同增效：搭配传统养生法
单独使用热水袋热敷虽有效，若配合其他疗法更能事半功倍。例如热敷后饮用生姜红糖水，借助姜辣素发汗解表的特性，加速寒邪排出；或辅以艾灸大椎穴，利用艾草纯阳之性强化温通效果。需提醒的是，治疗期间应避免再次受凉，饮食宜清淡温软，给身体创造“集中火力”对抗疾病的环境。
这一看似朴素的方法，实则是融合了中西医智慧的居家护理策略。在三伏天这个特殊时段，合理利用外热激发内阳，既符合“冬病夏治”的养生逻辑，也为现代人提供了一种安全便捷的自我调护选择。当然，若症状持续超过3天或出现呼吸急促、意识模糊等严重表现，仍需及时就医，避免延误病情。