
期刊简介
《法医学杂志》(CN 31-1472/R,ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月,由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办,是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊,1996年改为每期64页,2005年改为每期80页,2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸,采用了图文混排方式。
《法医学杂志》的办刊宗旨为:提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息,为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务,促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。
《法医学杂志》刊登的主要内容包括:法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果,也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章,全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。
开设的栏目有:研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。
主要作者和读者群为:公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者,各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人,高校法医院系、法律系的师生,卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。
本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针,在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高,实用性强,栏目内容丰富,版面设计合理,图表制作精确,印刷装帧精良,深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。
本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录,是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中,被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月,获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。
根据期刊引证报告最新统计,《法医学杂志》影响因子逐年上升,目前在法医学类期刊中,其影响因子名列榜首。
秋季防燥三招,告别口干皮肤痒
时间:2025-08-28 10:24:20
随着秋风渐起,空气湿度明显下降,不少人开始出现口干舌燥、皮肤紧绷甚至喉咙隐隐作痛的情况。这些看似微不足道的小症状,实则是身体发出的"缺水警报"。尤其对于长期伏案的上班族、代谢减缓的老年人以及用脑过度的学生群体,秋季防燥更需提上日程。
为什么秋季特别容易"燥"?
从中医角度看,秋季对应"燥邪当令",空气中水分含量骤减30%-40%,相当于让皮肤和黏膜突然失去保护层。现代医学研究显示,当环境湿度低于50%时,呼吸道黏膜的防御能力会下降25%,这正是喉咙干痒、咳嗽频发的根源。就像沙漠里的仙人掌要加厚表皮保水,人体也需要主动建立"保湿系统"。
防燥核心三招:由内而外构建水润屏障
1.智慧补水:别等口渴才喝水
建议每天饮用1800-2000ml温水(约等于4瓶普通矿泉水),采用"少量多次"原则,就像给花浇水要细雨绵绵而非暴雨倾盆。上班族可在电脑旁放置500ml量杯,每小时喝掉1/3;学生群体建议课间必饮200ml;老年人晨起空腹喝300ml温水,能补偿夜间水分流失。
2.环境加湿:打造室内"小绿洲"
使用加湿器时,保持50%-60%湿度最为理想(可用湿度计监测)。书桌旁摆放小型加湿器,其效果相当于在干燥环境中开辟出一片热带雨林。特别注意:每周需用白醋清洗加湿器,避免成为细菌温床。对于不便使用加湿器的场合,在暖气片挂湿毛巾或摆放水培植物也是经济有效的替代方案。
3.食疗润燥:把水分"吃"进去
推荐每日摄入300-400g富含胶质的水果,如雪梨(含水量83%)、石榴(含水量79%)。上班族可携带便携果盒,将梨块、猕猴桃、葡萄组合食用;学生群体优选苹果、香蕉等不易氧化的水果;老年人建议蒸食百合银耳羹,其植物胶质能在消化道形成保水膜。特别提醒:柿子等寒凉水果每日不超过200g,避免加重脾胃负担。
特殊人群的防燥要点
长期面对电脑的上班族,可配合使用人工泪液(每日不超过4次),就像给眼球敷上"水润面膜"。老年人建议洗澡水温控制在40℃以下,沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的润肤乳,如同给皮肤"封存水分"。学生群体应注意用嗓卫生,课间可含服一粒无糖龙眼肉,既能生津又不会蛀牙。
防燥养生贵在持之以恒,当身体建立起完善的水分调节机制,就能像适应四季变化的常青树一样,在干燥季节依然保持盎然生机。记住这些小技巧并付诸实践,这个秋天,让我们与燥意说再见。