法医学杂志

期刊简介

  《法医学杂志》(CN 31-1472/R,ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月,由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办,是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊,1996年改为每期64页,2005年改为每期80页,2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸,采用了图文混排方式。

  《法医学杂志》的办刊宗旨为:提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息,为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务,促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。

  《法医学杂志》刊登的主要内容包括:法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果,也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章,全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。

  开设的栏目有:研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。

  主要作者和读者群为:公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者,各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人,高校法医院系、法律系的师生,卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。

  本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针,在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高,实用性强,栏目内容丰富,版面设计合理,图表制作精确,印刷装帧精良,深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。

  本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录,是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中,被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月,获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。

  根据期刊引证报告最新统计,《法医学杂志》影响因子逐年上升,目前在法医学类期刊中,其影响因子名列榜首。

               

四季养生秘诀:顺应天时的健康智慧

时间:2025-08-21 17:31:07

四季更替,自然界阴阳消长的规律深刻影响着人体健康。遵循"春夏养阳,秋冬养阴"的养生法则,需顺应时令特点调整生活方式,方能达到"天人相应"的理想状态。

春季:疏发阳气,唤醒生机

春季阳气初升,人体代谢逐渐活跃。此时宜早睡早起,争取在日出前后接触阳光,促进体内维生素D合成,如同为身体注入"天然充电宝"。饮食上侧重辛温发散之物,韭菜、春笋等时令蔬菜富含挥发性物质,能疏肝理气;葱姜蒜等调味品则可激活消化系统,像"微型暖炉"般温煦中焦。运动建议选择节奏舒缓的太极拳或户外散步,避免剧烈运动耗损初生阳气,如同呵护幼苗般养护身体机能。情志调节尤为关键,可通过园艺活动接触新生绿意,缓解春季易发的焦躁情绪。

夏季:清热防暑,平衡阴阳

酷暑时节需重点防范湿热交蒸带来的气阴耗伤。饮食宜采用"三低一高"原则:低脂、低盐、低热量且高水分,西瓜、黄瓜等瓜类含水量超90%,堪称"天然补水站"。绿豆汤搭配少量食盐,既能补充随汗液流失的钠钾离子,又避免单纯饮水导致的电解质稀释。户外活动应避开10-16时的烈日时段,选择透气性佳的亚麻衣物,如同为身体安装"微型散热系统"。对于必须高温作业者,可在清淡饮食基础上增加杂粮饭、清蒸鱼等优质碳水与蛋白质,维持体能消耗。

秋季:润燥养肺,收敛元气

秋燥易伤肺阴,运动调理需刚柔并济。晨间可选择"会呼吸的运动"——爬山,海拔变化带来的气压差能增强肺活量,对秋咳症状有辅助改善作用,但需注意增减衣物应对山间温差。室内羽毛球运动通过40-50分钟的中等强度锻炼,能提升最大摄氧量,其挥拍动作如同为肺部做"伸展操"。饮食宜"燥则润之",银耳百合羹富含植物胶质,能在消化道形成保护膜;秋梨搭配蜂蜜炖煮,其含有的熊果苷成分能舒缓干咳。深秋时节可逐步增加核桃、黑芝麻等种子类食物,为冬季储备肾精。

冬季:温补藏精,固本培元

寒冷环境使人体基础代谢率提高10%-15%,需要"高热量高营养"的膳食策略。羊肉采用炖煮方式能充分释放肌球蛋白,搭配山楂可化解油腻,其富含的左旋肉碱能促进脂肪代谢。黑色食物蕴含丰富的花青素和微量元素,黑豆与猪骨慢炖6小时,胶原蛋白转化率提升30%,堪称关节的"天然润滑剂"。运动方面推荐"动静结合"——晨起做15分钟八段锦激活阳气,午后进行20分钟室内骑行维持心肺功能,避免大汗伤阴。供暖环境下需特别注意"外热内燥",可用萝卜中和肉食火气,其芥子油成分能促进胆汁分泌。

贯穿四季的养生智慧,本质是建立人体与环境的动态平衡。春季的舒展如同拉开生命弓弦,夏季的清凉似调节体温阀门,秋季的收敛好比储蓄生命能量,冬季的固藏则为来年生机埋下伏笔。掌握这种韵律,方能在时光轮回中保持恒常活力。