期刊简介
《法医学杂志》(CN 31-1472/R，ISSN 1004-5619)创刊于1985年7月，由中华人民共和国司法部主管、司法部司法鉴定科学技术研究所主办，是我国第一本向国内外公开发行的国家级法医学专业学术刊物。本刊创刊时为每期48页季刊，1996年改为每期64页，2005年改为每期80页，2006年变更为每期80页双月刊。2009年起正文纸张由80克双胶纸改为80克UPM雅光纸，采用了图文混排方式。
《法医学杂志》的办刊宗旨为：提供法医学及其相关学科的新理论、新技术、新方法等信息，为维护司法公正、贯彻依法治国的方略服务，促进国内外同行的学术交流和本学科的发展。
《法医学杂志》刊登的主要内容包括：法医病理学、法医临床学、法医物证学、司法精神病学、法医毒理学、法医昆虫学和毒(药)物分析、医疗纠纷、医疗事故的法医学鉴定以及交通事故鉴定等现代司法鉴定科学方面的最新成果和动态。既刊登大量国家自然科学基金等大型项目资助的创新性科研成果，也刊登许多对实际鉴定工作大有帮助的实用性技术和经验交流类文章，全面地为法医工作者提供科研、教学、检案等方面的新动向、新进展、新技术、新经验。
开设的栏目有：研究论著、技术与应用、案例分析、经验交流、医疗纠纷、疑难案例报道、综述、专题讲座和教育培训等。
主要作者和读者群为：公安、检察、法院、司法行政系统等部门的法医工作者，各类司法鉴定机构中的法医学鉴定人，高校法医院系、法律系的师生，卫生医疗单位的医务人员和法律工作者。
本刊编辑部多年来奉行高水平、高质量、高品位的办刊方针，在办刊中严格执行有关国家标准和规范以及审校制度,编辑人员对稿件的处理精益求精。录用文章学术水平高，实用性强，栏目内容丰富，版面设计合理，图表制作精确，印刷装帧精良，深受法医学界专业人员、高校师生及司法鉴定领域中相关人员的欢迎和认可。为促进法医学学科发展、提高本学科的科研和检案水平以及法医学人才培养作出了重要贡献。
本刊自1997年被美国生物医学文献资料数据库MEDLINE收录，是中国第一也是目前唯一一本进入该数据库的法医学类期刊。自1999年起陆续被《万方数据》、《中国学术期刊(光盘版)》、《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中国期刊全文数据库》、《中国核心期刊(遴选)数据库》等全文收录;被全国医学综合性检索工具《中文科技资料目录-医药卫生》列为核心期刊收录;获首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2008年起本刊被确定为荷兰医学文摘(EMBASE)数据库收录期刊和中国《全国报刊索引》核心期刊。2009年被“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊)收录。2011年被中国科学引文数据库(CSCD)收录。2012年被Elsevier公司二次文献数据库(Scopus)收录。2013年 超星数字期刊。2015年 第四届《中国学术期刊评价研究报告(武大版)(2015-2016)》中，被评为“RCCSE中国核心学术期刊(A)”。2016年4月《法医学杂志》被中国社会科学院中国社会科学评价中心《中国人文社会科学期刊评价报告(AMI)》的引文数据库收录为来源刊;10月，获准加入WHO西太平洋区医学索引(The Western Pacific Region Index Medicus, WPRIM)。
根据期刊引证报告最新统计，《法医学杂志》影响因子逐年上升，目前在法医学类期刊中，其影响因子名列榜首。
高温预警下的科学防暑攻略：从预警识别到急救措施
时间：2025-06-06 14:48:47
随着气温的逐渐攀升，炎炎夏日已悄然来临，高温天气不仅给人们的生活带来不便，更潜藏着中暑这一健康威胁。近期，气象部门频繁发布高温预警，从黄色到橙色，直至红色的警报，预示着40℃的酷热即将席卷而来。在这样的极端天气下，如何科学防暑，成为了每个人都应掌握的生存技能。今天，我们有幸邀请到急诊科医生，为大家传授一套实用的防暑攻略，让我们在热浪中也能保持清凉与健康。
一、高温预警颜色的含义
在防暑之前，首先需要了解高温预警信号的颜色所代表的含义。根据规定，高温预警分为三级：黄色预警表示连续三天日最高气温将在35℃以上；橙色预警则意味着气温将进一步上升，达到或超过37℃；而红色预警则是最高级别的警告，预示着极端高温天气的到来，此时气温往往突破40℃，对人们的生命安全构成直接威胁。这些预警信号不仅是对天气的预报，更是对公众采取防暑措施的紧迫提醒。
二、中暑的核心症状及识别
中暑并非一朝一夕之事，它往往伴随着一系列明显的体征和症状。最常见的包括头晕、恶心、高热、抽搐乃至昏迷。这些症状是身体在高温环境下无法有效散热，导致体温调节失衡的表现。特别是当体温持续升高，超过40℃时，人体的各项机能将受到严重损害，甚至危及生命。因此，及时识别中暑症状，采取有效的应对措施至关重要。
三、高危人群需特别关注
在高温天气下，有些人群更容易受到中暑的威胁。老年人由于身体机能下降，体温调节能力减弱，成为中暑的高风险群体。儿童则因为体温调节中枢尚未完全发育成熟，加上活动量大，容易出汗过多而引发中暑。户外工作者，如建筑工人、环卫工人等，长时间暴露在烈日下，缺乏足够的休息和饮水，也是中暑的高发人群。此外，慢性病患者，如心血管疾病、糖尿病等患者，由于疾病本身的影响，身体对高温的耐受力降低，同样需要格外注意防暑降温。
四、科学防暑策略大公开
面对高温天气，科学防暑是关键。以下是一套实用的防暑策略，供大家参考：
避免高温时段外出：尽量避免在日照最强烈的下午两点时段进行户外活动。如需外出，务必做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。同时，穿着宽松透气的衣物，以减少汗液蒸发受阻，降低体温。
合理安排作息时间：对于户外工作者来说，应尽可能调整工作时间，避开高温时段作业。增加午休时间，保证充足的睡眠，有助于恢复体力，提高身体对高温的适应能力。
科学补水与电解质：在高温天气下，人体容易出汗过多，导致水分和电解质流失。因此，及时补充水分至关重要。建议饮用温开水或淡盐水，以维持体内水电解质平衡。同时，避免饮用过多含糖饮料或冷饮，以免对身体造成不良影响。
物理降温方法：当感到身体过热时，可以采用物理降温的方法来降低体温。例如，用湿毛巾擦拭额头、颈部、手腕等处，或者使用冰块、冷水浸泡的毛巾敷在腋窝、腹股沟等大动脉附近，以加速散热。此外，还可以通过洗澡、吹风扇等方式来降低体温。
饮食调理：在高温天气下，饮食应以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。同时，可以适当食用一些具有清热解暑作用的食物，如西瓜、黄瓜、苦瓜等。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重身体负担。
五、中暑急救措施不可少
尽管我们采取了各种防暑措施，但中暑仍然有可能发生。一旦发现有人中暑，应立即采取以下急救措施：
立即转移至阴凉处：将中暑患者迅速移至阴凉、通风的地方，以避免进一步受热。可以选择树荫下或室内空调房间等地方。
解开衣物：解开患者的衣服，以便于身体散热。同时，用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、手腕等处，帮助降温。
物理降温：对于重度中暑患者，可以使用冰块或冷水浸泡的毛巾敷在患者的颈部、腋窝和腹股沟等大动脉附近，以加速散热。但注意避免直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。
补充电解质：如果患者意识清醒，可以给予适量的温开水或淡盐水饮用，以补充体内流失的水分和电解质。但注意不要一次性饮用过多，以免引起不适。
及时就医：如果患者症状严重，如出现高热、抽搐、昏迷等情况，应立即拨打急救电话，将患者送往医院接受治疗。
科学防暑是保障我们身体健康的重要一环。在高温天气下，我们要时刻保持警惕，采取有效的防暑措施，避免中暑的发生。同时，也要了解中暑的急救知识，以便在紧急情况下能够迅速应对。让我们共同迎接炎炎夏日的挑战，守护自己和家人的健康吧！